Diabetes... Uma doença cada vez mais comum, principalmente em função dos nossos hábitos. Descobri que sou diabético em abril de 2008, e a idéia do blog surgiu em 2009 em função da maneira como enfrentei e enfrento a doença: atualmente consigo manter os índices de glicemia sob controle sem depender de insulina. O que para alguns poderia ser uma ameaça, para mim se tornou uma oportunidade. Quer saber como consigo viver sem insulina? Quer saber porque a diabetes é uma oportunidade para mim? Boa leitura!!!

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Site Sentir Bem

Procurando os produtos da marca Sentir Bem, acabei encontranto sem querer um site homônimo do Uol, que é bem interessante. Tem informações sobre exercícios físicos, nutrição e saúde entre outros.
Se tiverem um tempinhos tá ai o link: SentirBem

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Nova marca produtos Zero Açucar

Pessoal, no último fim de semana estavamos por Porto Alegre para um casamento, e no Nacional do Shopping da Rua da Praia achamos uma nova marca de produtos Zero Açucar: Sentir Bem. A marca é própria da rede Walmart. Compramos o chocolate branco diet (um dos melhores que já comi, empatando com o da marca Gold) e uns biscoitos de chocolate e outro de frutas cítricas. O primeiro achei muito bom também, já o outro acho que eu tinha muitas expectativas e nem é tudo aquilo que eu achei.
Mas fica a dica, a linha tem produtos ótimos para diabéticos. Quando forem a uma loja do Walmart procurem que vale a pena. Abaixo tem a marca para facilitar na identificação.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Cantinho do exercício

Nesse período em que estavamos cuidando do pai, haviamos montado toda a estrutura na garagem e por isso juntei todos os equipamentos na sala. Abaixo uma foto do cantinho do exercício com as opções que tenho. O air climber está em Taquari para os dias em chove ou que é frio pois ai não tenho como correr na lagoa.

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Circuito Estadual Unimed 2012

To pensando em participar na corrida. Se interessar a mais alguém:

http://www.assessocor.com.br/Evento/658/CIRCUITO+ESTADUAL+UNIMED.aspx

http://circuitoestadualunimed.com.br/


terça-feira, 9 de outubro de 2012

Trabalhos sobre diabetes na MEEP da Univates

No dia 17 de outubro tem mais uma edição da Mostra de Ensino, Extensão e Pesquisa do Centro Universitário Univates e novamente tem alguns trabalhos sobre diabetes. Segue a lista abaixo caso alguém tenha interesse:

17/10/2012 09:10 - AVALIAÇÃO DO EFEITO DO FITOTERÁPICO BAUHINIA FORFICATA NA GLICEMIA DE JEJUM E HEMOGLOBINA GLICADA DE INDIVÍDUOS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2 - PRISCILA FERREIRA PEIXOTO

17/10/2012 10:30 - DIFICULDADES DE ENFRENTAMENTO DA DOENÇA PELO ACOMETIDO
PELO DIABETES MELITUS I E SEUS FAMILIARES. QUAL O PAPEL DA EQUIPE DE ENFERMAGEM NESTE PROCESSO - ANELISE BERNARDETE BLACK

17/10/2012 20:00 - AVALIAÇÃO DA SENSIBILIDADE TÁTIL E FLEXIBILIDADE EM PACIENTES
PORTADORES DE DIABETES TIPO II DO VALE DO TAQUARI - ÉDINA HERMANN GOLLUB

17/10/2012 20:40 - AVALIAÇÃO DO PERFIL LIPÍDICO E DA PRESENÇA DO POLIMORFISMO SSTI EM PACIENTES DIABÉTICOS E HIPERTENSOS DE UMA REGIÃO DO SUL DO BRASIL BRUNA - CRISTINA JORDON

17/10/2012 21:20 - ESTUDO DE EFEITOS METABÓLICOS, IDENTIFICAÇÃO DE POLIMORFISMOS GENÉTICOS E AVALIAÇÃO PLANTAR EM INDIVÍDUOS DIABÉTICOS E
HIPERTENSOS DE MUNICÍPIOS DA 16ª CRS QUE UTILIZAM PLANTA MEDICINAL - CLAUDETE REMPEL

Mais informações em: www.univates.br/meep

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

É hora de recomeçar...

Fiquei um tempo sem aparecer por aqui em função da saúde do meu pai, que acabou falencendo em função do câncer em 30/09.
Hoje voltei a trabalhar e aproveito o mesmo dia para voltar a atualizar o blog.
Nesse meio tempo acabei perdendo as fotos, músicas e vídeos do note. Minha glicose está mais ou menos controlada, mas o cromo não tem jeito de melhorar. Fui em um nutricionista nova tendo em vista que minha antiga nutri não está mais atendendo em Lajeado. Consultei novamente com o homeopata que alterou a potência da Tuya e do cromo ele ficou de verificar se consegue cromo injetável e pesquisar porque meu organismo elimina esse metal.
Vou fazer o possível deixar o blog em dia até o feriado e depois mantê-lo atualizado. To pensando em algumas postagens especiais sobre os exames admissionais da Caixa do ponto de vista de quem tem alguma doença, que é um assunto bastante procurado no blog e também sobre mais alimentos diet que andei encontrando nesse tempo em que estive ausente.


Aproveitando essa postagem de retorno, fica a mensagem que veio do crematório junto com as cinzas do pai e a foto que tenho no meu quarto.

"Quando eu não mais existir...
Procure-me nas flores...
E serei o perfume daquela que tocar.
Procure-me nas noites frias...
E serei a brisa nos seus lábios.
Procure-me nas estrelas...
E serei uma delas para dizer boa noite.
Procure-me no lago...
E serei a imagem para contemplar.
Procure-me na chuva...
E serei os pingos que cairem no seu rosto.
Procure-me em si mesmo...
E estarei em seus pensamentos.
Procure-me no mar...
E serei as ondas que se unem ao seu encontro."