Diabetes... Uma doença cada vez mais comum, principalmente em função dos nossos hábitos. Descobri que sou diabético em abril de 2008, e a idéia do blog surgiu em 2009 em função da maneira como enfrentei e enfrento a doença: atualmente consigo manter os índices de glicemia sob controle sem depender de insulina. O que para alguns poderia ser uma ameaça, para mim se tornou uma oportunidade. Quer saber como consigo viver sem insulina? Quer saber porque a diabetes é uma oportunidade para mim? Boa leitura!!!

domingo, 24 de abril de 2011

Páscoa

Páscoa, época de ganhar e comer muito chocolate!!!
Ovos, barras, coelinhos e caixas de bombons!!
Mas e quem é diabético como é que fica?
Come igual, porém chocolate diet. Abaixo posto algumas opções de chocolates sem açucar que existe e que eu já experimentei. Pode até escolher entre chocolate branco ou preto. Eu particularmente prefiro o chocolate branco.














Fontes: www.diabeteservice.com.br; www.adiabeteseeu.blogspot.com; www.tradepar.com.br;






 Um detalhe importante que eu geralmente olho, e isso não só nos chocolates é se o produto tem o selo abaixo.

sábado, 23 de abril de 2011

Últimos exames

TCC, relatório de estágio, disciplina de plano de negócios a distância e feriadão.
Sim feriadão, aproveitei para colocar em dia meus trabalhos acadêmicos e também para passar aqui pelo blog. No dia 07  fiz novamente exame de sangue, sendo que dessa vez o de Cromo e o de proteinuria (P) e creatinuria (C) na amostra da urina. Esse último a nefrologista sugeriu fazer na consulta que tive no fim do ano passado, sendo que se a relação P/C fosse menor que 0,3 estaria normal. O resultado deu 8 mg/dL na proteinuria e 126 mg/dL na creatunuria e a relação 0,06. O resultado do exame do cromo ainda não veio.
Outros exames que fiz, esses em março a pedido do endocrinologista, foi o de glicose em jejum (102 mg/dL) glicose 2h após o café (66 mg/dL) e G.P.T/ALT (41 U/l). Esse último, conforme a nutricionista explicou é um exame que avalia o funcionamento do fígado e é feito em função de tomar remédio continuamente, sendo que é considerado normal até 46U/l..
No mais a vida vai andando, o tempo vai passando e em fim de maio entrego meu TCC.